之前某香港男星主持的一檔美食節(jié)目介紹過一道“紅酒燴豬蹄”,不禁讓人口水外流。殊不知,除了誘人的色香味外,這道菜的美容功效更不可小覷。趁著有時間,大家一起來學會這道美容養(yǎng)顏的佳肴吧!
一、美食亮點
首先,豬手中富含膠原蛋白,這種物質(zhì)經(jīng)消化后如能恰巧再適當?shù)鼐酆铣赡z原蛋白,除了可以使皮膚富有彈性外,還可以利用其中的網(wǎng)狀空間儲存水分,使肌膚水潤亮澤、氣血豐盈。其次,紅酒更是一種富含抗氧化物質(zhì)的酒精飲料,在烹飪美食時適量加入可以產(chǎn)生香氣并去除腥膻味??傊?,將紅酒與豬蹄二者結(jié)合,簡直就是美容養(yǎng)顏的營養(yǎng)佳品。
二、美食原料
1. 前豬蹄約700克;
2. 紅酒適量(按口味輕重);
3. 適量蔥、姜、醬油、白糖、香味調(diào)料包和鹽(按個人口味搭配)。
三、美食制作
1. 將豬蹄洗凈后切成小塊。
2. 用開水煮幾分鐘,撈出后將豬毛剔凈,將表面的血沫洗凈,瀝干。
3. 向帶熱油的鍋中加入蔥、姜,再放入豬蹄塊,小火翻炒至豬蹄表面呈金黃色。
4. 加入紅酒、醬油、白糖和調(diào)料包,再添入沒過豬蹄表面的開水,大火開鍋后轉(zhuǎn)小火,煮燉一到兩個小時湯汁收干,加鹽調(diào)味出鍋。
最后就美美地享受這一道美容養(yǎng)顏的紅酒豬蹄吧!
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